Gesundheitsprävention Ätherische Öle & Hydrolate zur Förderung der psychischen & emotionalen Gesundheit Live-online via ZOOM mit Duftpäckchen Live online Termin: SA, 20.06.2026: 09:30 - 12:15 - Mittagspause - 13:15 - ca. 16:00 Uhr firmenneutrales Seminar Duftpäckchen + Skript & Teilnahmebescheinigung inklusive. Investition in Ihr/Dein Aromawissen: 135.- € Anmeldung bis 10. Juni 2026. E-Mail bis via Kontakt - ich freue mich, bis bald. In diesem praxisorientierten Aromakurs lernen die Teilnehmenden, wie ätherische Öle und Hydrolate gezielt zur Förderung der psychischen und emotionalen Balance eingesetzt werden können. Der Kurs vermittelt fundiertes Wissen über die Wirkung ausgewählter Öle auf das Nervensystem, die Emotionen und das allgemeine Wohlbefinden. Durch praktische Anwendungen, Achtsamkeitsübungen und individuelle Mischungen wird das Erlernte direkt erfahrbar gemacht. Ziele des Kurses: • Verständnis der Zusammenhänge zwischen Duft, Emotion und Psyche & Neurotransmitter • Kennenlernen ätherischer Öle mit stimmungsaufhellender, beruhigender und stabilisierender Wirkung • Erlernen sicherer und wirksamer Anwendungsmethoden im Alltag und in der Prävention • Förderung der Selbstfürsorge und emotionalen Resilienz Kursinhalte: • Was ist Stress? • Stress, Stressoren, Dauerbelastungen - Stressbewältigung • Burn-out Phasen & Wissen inkl. Prävention mit ätherischen Ölen + seelische Komponente • das vegetative Nervensystem • Darm-Hirn-Achse • Neutransmitter • Abgrenzung Melancholie - Depression • Pflanzenprofile & Ölmonographien • Akupressur-Punkte für die Entspannung • Achtsamkeitsübungen im Alltag einsetzen • Lerne Grenzen zu setzen und zu kommunizieren • Inhaltsstoffgruppen • Rezeptideen zum Nachmischen • Atemübung • Fragerunde